همه چیز در مورد سالمندان مشکلات و راهکارها خدمات پرستاری در منزل عاطفه

انجام امور منزل، آشپزی و نظافت، در حد عرف قرارداد که پیش از اعزام کاملا برای مشتریان تبیین می‌شود، بطور پیشفرض در شرح خدمات پرستاری سالمند می‌باشد. اما در صورتی که نیاز به خدمات جانبی و اضافه دارید، ضروریست که در حین ثبت درخواست، موارد مربوطه را به کارشناس اطلاع دهید تا در قرارداد شما آورده شود. با بیشتر شدن امید به زندگی و روند به رو به رشد جمعیت سالمندان ورزش نقش پررنگ تری به خود می گیرد. تشویق به ورزش و تحرک سالمندان در حفظ تندرستی و کاهش منفی بافی تاثیر بسزایی دارد. انعطاف پذیری عضلات را بهبود می بخشد و می تواند سرعت روند نزولی قدرت و استقامت عضلانی و استقامت قلبی تنفسی را کاهش دهد.

پیری و سالمندی هم مانند باقی دوره های زندگی بخشی از زندگی است که امکان دارد در آن به دلیل بیماری‌ های متعدد دوره پیری و افت انرژی شدید نیازمند نگهداری توسط افرادی حرفه ای و حاضر باشد. بسته به وضعیت سلامت و وضعیت جسمانی سالمند مسلماً این خدمات تغییر خواهد کرد. مراکز ارائه خدمات پرستاری برای محاسبه هزینه‌های پرستار سالمند در منزل از تعرفه‌ها و دستورالعمل‌های قانونی پیروی می‌کنند. این مراکز با توجه به حجم و نوع خدمات و البته وضعیت سلامتی بیمار هزینه را محاسبه کرده و به متقاضی اعلام می‌کنند. گاها در این سنین افراد بهانه گیر و بداخلاق و یا حساس و حتی ممکن است فراموشکار شوند.

همه بیماران نیاز دارند تا پرستاری داشته باشند که صبر زیادی داشته باشند؛ اما برای این که یک پرستار سالمند بتواند رابطه مثبتی با بیماران سالمندی ایجاد کند؛ باید صد برابر صبور باشد. بی تحرکی در سالمندان  عوارض زیادی را به همراه داشته و سلامت آن ها را تهدید می کند. مجموعه علائم فیزیکی، متابولیسمی و روحی به دلیل عدم تحرک سالمندان به وجود می آید و باعث اختلال در تعادل سالمندان خواهد شد. بعضی از آن ها سریع و بعد از مدت کوتاهی نمایان خواهد شد و بعضی دیگر در طولانی مدت خود را نشان خواهد داد. مانند بیماریهای قلبی و عروقی، تنفسی، هضمی، ادراری، دستگاه حرکتی، متابولیسمی و روانی و … . دوره سالمندی همانند سن بلوغ با تغییرات زیاد ظاهری همراه خواهد بود، ژنتیک، تغذیه، بهداشت و عوامل دیگری در روند پیری تاثیر گزار و مهم است.

ترک رانندگی ممکن است برای سالمندان دشوار باشد اما با افزایش سن توانایی‌های حرکتی و واکنش آن‌ها کاهش می‌یابد. گفتگو درباره نگرانی‌های خود به صورت صریح و محترمانه می‌تواند به پذیرش این واقعیت کمک کرده و در نتیجه به نگهداری از سالمند منجر شود. همچنین، پیشنهاد استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی یا استخدام راننده می‌تواند گزینه‌ای مفید باشد. حفظ ارتباط مداوم با سالمند و اطمینان از راحتی او از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از تکنولوژی‌هایی مانند تماس‌های تصویری می‌تواند کمک کند تا از وضعیت او مطلع شوید. با این روش، بدون نقض حریم خصوصی سالمند، می‌توانید نگرانی‌های خود را کاهش دهید و از سلامت او مطمئن شوید.

بررسی امنیت منزل سالمندان

{
• در آسایشگاه سالمندان گلبرگ مواد غذایی تازه در وعده‌های مختلف و میان وعده مناسب برای سالمندان تهیه می‌شود و با توجه به رژیم غذایی و سلیقه هر یک از سالمندان در اختیار آنها قرار می‌گیرد.
|}
• این فناوری‌ها معمولاً دارای رابط کاربری ساده و واضح هستند و استفاده از آنها برای سالمندان آسان‌تر است.
{
• از گذشته‌های دور، خدمات پرستار سالمند، همواره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار بوده است.
|}
• در این‌ جا به نحوه ایجاد محیط امن و محافظت از سالمندان در منزل می‌پردازیم.
{
• نازک شدن و سفید شدن موی سر، رویش مو در چانه خانم ها و گوش آقایان از نشانه های شایع دوران پیری است.
|}
• سلام، پرستار سالمند باید مهارت‌های خاصی داشته باشد، ولی تحصیلات آکادمیک الزامی نیست.

پرستاران سالمند وظیفه دارند تا با ارائه مراقبت‌های مناسب و دقیق، به کاهش احتمال عود بیماری‌ها و تسریع فرآیند بهبودی کمک کنند. اهمیت آشنایی پرستار سالمند پوشکی با تکنیک‌ها و مهارت‌های پرستاری نیز بسیار مهم است. مراقبت‌های پرستاری مانند تعویض کاتتر، تعویض پانسمان زخم‌ها، انجام تمرینات فیزیوتراپی، کمک به انجام فعالیت‌های روزمره و غیره، نیازمند مهارت و دقت بالاست. پرستاران سالمند باید با این تکنیک‌ها آشنا باشند و بتوانند به درستی آن‌ها را اجرا کنند تا مراقبت‌های لازم به سالمندان ارائه شود. یکی از بیماران تحت مراقبت مرکز مهرپرور، پدری ۷۸ ساله بود که به بیماری‌های دیابت و فشار خون بالا مبتلا بود. پرستاری که به منزل اعزام شد، با ایجاد یک برنامه دقیق برای مصرف داروها و کنترل علائم حیاتی، نه تنها سلامت او را پایدار کرد، بلکه نگرانی خانواده را نیز به حداقل رساند.

در صورت وابستگی مالی سالمند به فرزندان، بحث درباره مسائل مالی باید به صورت باز و شفاف انجام شود. این موضوع نه تنها اعتماد بین سالمند و فرزندان را افزایش می‌دهد بلکه می‌تواند به حل مشکلات مالی و ارائه راهکارهای مناسب کمک کند. سالمندان به دلیل تنهایی و عدم آگاهی از روش‌های جدید ممکن است در معرض کلاهبرداری قرار بگیرند. بررسی و نظارت بر حساب‌های بانکی و پرداخت‌ها می‌تواند به جلوگیری از این مشکلات کمک کند و از مالیات‌های اضافی پیشگیری نماید. در نکته دیگر، مراقبان به طور منظم با سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی هماهنگ می شوند و از آنها می خواهند که اطلاعات مهمی را در مورد وضعیت سلامت فرد به طور دقیق منتقل کنند.

در این میان، مسئولیت پرستاران سالمند، در ارائه مراقبت‌های مناسب و تخصصی به این افراد بسیار ارزشمند و حیاتی است. چالش‌های پرستاری از سالمند مبتلا به زوال عقل، مسئولیت پرستاران سالمند در ارائه مراقبت‌های مناسب و تخصصی به این افراد بسیار  دشوارو حیاتی است. در ادامه، با انواع پرستار سالمند مرکز سفیر آرامش آشنا شده و شرح وطایف و توانایی‌هایشان را شرح خواهیم داد. ارتباط موثر با سالمندان می‌تواند در بهبود روحی و روانی آن‌ها نیز مؤثر باشد. سالمندان به دلیل کاهش توانمندی‌ها و احتمال ایزوله شدن از جامعه، ممکن است احساس تنهایی و اضطراب داشته باشند.

۵ نشانه واضح که نشان‌دهنده نیاز به پرستار سالمند در منزل هستند!

پرستاران ما اغلب به همراهان قابل اعتماد تبدیل می شوند و نه تنها تخصص پزشکی را ارائه می دهند، بلکه گوش شنوا و حضوری آرامش بخش را ارائه می دهند. این همراهی حس ارتباط را تقویت می‌کند و چالش‌های عاطفی را که می‌تواند با پیری همراه باشد، کاهش می‌دهد. این به یک سنگ بنا تبدیل می شود و تضمین می کند که سالمندان نه تنها کمک پزشکی دریافت می کنند، بلکه گرما و درک را نیز تجربه می کنند که کیفیت کلی زندگی آنها را افزایش می دهد. پرستاری سالمندان توسط پرستار انجام میشود و پرستار سالمند به فردی گفته می‌شود که با توجه به وضعیت سلامت سالمند به وی در امور شخصی و زندگی روزمره کمک می‌کند. یک پرستار سالمند در منزل به شکلی صمیمانه با پدر و مادر کهن سال شما و یا پدربزرگ و مادر بزرگ عزیزتان ارتباط برقرار کرده و به طریقی دوستانه به او یاری می‌رساند.

یک پرستار با این موضوعات آشناست و دغدغه‌ای جز شادی و کمک به وضعیت بهبود سلامت ایشان نخواهد داشت. حساسیت‌های دوران سالمندی یکی از مواردی است که باعث می‌شود افراد مشکلات بسیاری در استخدام پرستار سالمند برای عزیزانشان داشته باشند. انجام فعالیت‌های اجتماعی و تفریحی نیز از دیگر راه‌های پیشگیری از ایزوله شدن سالمندان است. پرستاران سالمند می‌توانند با برگزاری فعالیت‌ها مانند گروه‌های تفریحی، کلاس‌های هنری، مسابقات و بازی‌ها، فرصت‌های ارتباطی و اجتماعی برای سالمندان فراهم کنند. این فعالیت‌ها می‌تواند به افزایش تعاملات اجتماعی و شبکه‌سازی سالمندان کمک کند و به آنها احساس انگیزه و خوشحالی بیشتری بدهد. سالمندان به علت پیری و ضعف ایمنی، میزان کمتر آنتی‌بادی‌ها و نیز وجود بیماری‌های مزمن از آسیب‌پذیری بالاتری نسبت به بیماری‌هابرخوردارند.

مقدار انرژی مورد نیاز

از استراتژی های پیشگیری از سقوط تا اقدامات کنترل عفونت، تخصص آنها به مداخلات پیشگیرانه اختصاص دارد. از طریق توجه دقیق به پروتکل های ایمنی و تمرکز بر اقدامات پیشگیرانه، مراقبت های پرستاری به نیروی قدرتمندی در حفاظت از سلامت و طول عمر سالمندان تبدیل می شود و تعهد به رفاه پایدار آنها را تقویت می کند. از جمله وظایف پرستار سالمند، به طور معمول می‌توان به مراقبت از زخم ، تزریق ، کاتتریزاسیون و گرفتن علائم حیاتی بیمار اشاره کرد. مهمترین ویژگی پرستار سالمند این است که وی در این زمینه دوره‌های آموزشی لازم را پشت سر گذاشته‌اند و با تمامی امور مربوط به سالمندان آشنایی کامل داشته باشد. یک پرستار سالمند در خانه سالمندان با افراد مختلفی کار خواهد کرد؛ در نتیجه باید بتواند به سرعت با هر موقعیت جدیدی سازگار شود. آنها به توانایی تصمیم گیری مستقل بر اساس آموزش و درک روش های مراقبت های بهداشتی نیاز دارند.

مراقبت از سالمندان نشان دهنده تلاقی بهترین عملکرد بالینی و مراقبت اجتماعی است. با تمرین پرستاری آگاهانه، خودآگاه و به خوبی آماده می توان به مراقبت پایدار از سالمندان دست یافت. حفظ سلامت روانی سالمندان توسط پرستاران سالمند ،وظیفه پرستار در حفظ سلامت روانی سالمندان، ارتباط دوستانه‌ی گرم ودلسوزانه با آن‌ها است. همچنین، یک مراقب سالمند، باید به عنوان یک فرد حاضر در کنار افراد مسن، به نیازها و مشکلات و درد دل‌های سالمندان گوش دهد و با ارائه حمایت‌های لازم به آن‌ها کمک کند. اگر پرستار شبانه روزی نمیخواهید مهم است که محل زندگی پرستار به شما نزدیک باشد.

پرستاران به طور مرتب هر روز علائمی نظیر فشار خون، قند و چربی و سایر موارد مورد نیاز را بررسی می‌کنند و در صورت نیاز به پزشک مجموعه اطلاع می‌دهند. نگهداری از سالمندان در منزل موضوعی است که باید با نهایت دقت به آن بپردازید. زیرا با توجه شرایط سنی سالمندان و وضعیت بیماری‌ های آنان می‌تواند بسیار پر ریسک خطرساز باشد. در عین حال باید حس استقلال در سالمندان تقویت شده و بتوانند امورات خود را به راحتی (و با توجه به توانایی هایش) انجام دهند. علاوه بر بهداشت بدنی، بهداشت دهان و دندان نیز از اهمیت بالایی در حفظ سلامتی سالمندان برخوردار است.

بررسی امنیت منزل سالمندان، تامین هزینه‌های نگهداری سالمند و اطلاع از وضعیت سالمند در خانه از نکات مهم هستند. برای جلوگیری از بروز حوادث، روشنایی کافی در مسیرهای عبور برقرار کنید و از قرار دادن مبلمان اضافی در این مسیرها اجتناب کنید. نصب دستگیره‌ها در حمام و ایجاد پوشش‌های ضد لغزش در نقاط خطرناک می‌تواند کمک شایانی به حفظ ایمنی کند. همچنین، حسگرهای مونوکسید کربن و دما برای محافظت از سالمندان ضروری هستند تا از خطر سوختگی و مسمومیت جلوگیری شود. متأسفانه اغلب افراد جامعه درک و برداشت منفی از دوران سالمندی دارند و آن را معادل دوران پیری، فرتوتی، بیماری، بی هدفی، تنهایی، زوال عقل، از کار افتادگی و حتی یک جا نشستن و انتظار مرگ را کشیدن، می دانند. معمولا پرستاران شیفت شب، تعداد بیماران بیشتری را مراقبت می‌کنند؛ به این دلیل که بیشتر آن‌ها در شب، خواب هستند و نیاز به مراقبت و توجه کمتری دارند.

با ایجاد فضایی امن و حمایتی، می‌توان به سالمندان کمک کرد تا احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشند. به عنوان مثل در مراحل پیشرفته روند بیماری سالمندان، بیمار در بیان افکار خود و درک صحبت‌های دیگران، سر در گم است. درست است که یک‌دندگی سالمند کمتر شده، ولی پرستار در منزل برای خوراندن دارو به او، با نگرانی‌های تازه و سنگین‌تری روبرو است. در این شرایط، پرستار با استفاده از مهارت‌های خود می‌تواند به بهترین شکل به سالمند یاری رساند. تیم رویای آرامش پایدار کلیه خدمات مراقبت و نگهداری از بیمار اصفهان ، تزریقات در منزل اصفهان ، پرستار سالمندان در منزل اصفهان و پرستار منزلی اصفهان ارائه میدهد.

خدمات پرستار سالمند برای حفظ سلامت روانی سالمندان، ارتباط دوستانه‌ی گرم و دلسوزانه با آن‌ها است. پرستاران سالمند با ایجاد ارتباط صمیمی و پایدار با سالمندان می‌توانند به سالمندان احساس اهمیت و ارزش را منتقل کنند و از ایجاد احساس تنهایی و انزوا در افراد سالمند جلوگیری کنند. مراقبت و نگهداری از سالمندان در منزل ،یکی از چالش‌های مهم و حساس در حوزه بهداشت و درمان است. سالمندان به دلیل کاهش توانایی‌ها و وضعیت‌های پزشکی مختلف، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای هستند. از این رو، پرستاران سالمند نیازمند تخصص‌ها و مهارت‌های خاصی هستند تا بتوانند به بهترین شکل از سالمندان مراقبت کرده و نیازهای آن‌ها را به درستی تامین کنند. همچنین از دیگر خدمات پرستار سالمند، مراقبت‌های پس از بستری، به کاهش مشکلات جانبی و عوارض ناشی از بستری‌شدن نیز کمک می‌کند.

ایزوله شدن سالمندان، به معنای جدا شدن و انزوا از جامعه و افراد اطراف است که می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر روی سلامت روانی و جسمی آن‌ها داشته باشد. به ویژه در مورد سالمندان، ایزوله شدن می‌تواند منجر به افزایش احساس تنهایی، اضطراب، افسردگی و افزایش خطر بروز بیماری‌های روانی و جسمی شود. از این رو، اهمیت پیشگیری از ایزوله شدن سالمندان از اهمیت بسزایی برخوردار است و پرستاران سالمند نقش بسیار مهمی در این زمینه دارند. بعد از تصمیم خانواده ها مبنی بر استخدام پرستار سالمند، می بایست فردی مطمئن را در نظر گرفته و والدین عزیز را به آنها سپرد. از این روز کمک گرفتن از شرکت خدمات پرستاری می تواند خیال خانواده ها را در صورت بروز مشکل راحت نماید. مراکز خدمات پرستاری به دلیل سابقه ی چندین ساله می توانند افراد معتمد و از همه مهمتر با تجربه را به شما معرفی نمایند.

امروزه با توجه به افزایش طول عمر و نیز ارتقا دانش این شغل به یک شغل نیمه تخصصی و تخصصی تبدیل شده است. برنامه های مدیریت مراقبت در دهه گذشته به طور گسترده ای پذیرفته شده است زیرا سیستم های بهداشتی سعی در کاهش هزینه های استفاده و ایجاد هماهنگی بهتر خدمات در سراسر مراقبت از بیماران پیچیده ، ضعیف و یا بیمار جدی دارند. 2-5 سیستم های بهداشتی همچنین انگیزه های بیشتری برای توسعه یا انعقاد قرارداد با چنین برنامه هایی در دوره ای از سیستم های پرداخت بسته و دیگر مبتنی بر ارزش افزایش داده اند. گزارش های اخیر نشان می دهد که بیشتر سازمان های مراقبت از مراقبت (ACOs) و خانه های پزشکی مبتنی بر بیمار محور دارای نوعی مراقبت یا مدیریت موارد هستند. 6 برنامه های مدیریت مراقبت همچنین برای حمایت از تلاش های پزشکان مراقبت های اولیه و سالمندان ، که به طور خلاصه تأمین در بسیاری از مناطق ایالات متحده ، زیرا سیستم بهداشت با افزایش تقاضای مراقبت از جمعیت سالخورده روبرو است. سالمندان به دلیل کاهش توانایی‌ها و احتمال بروز حوادث، ممکن است با خطرات مختلفی در منزل مواجه شوند.

اکنون جهان در حال تغییر است و با افزایش سریعی در تعداد و نسبت جمعیت سالمندان رو به رو خواهد شد. در سال ۲۰۲۵ تعداد سالمندان به یک میلیارد و یکصد و بیست و یک میلیون نفر خواهد رسید. پس لزوم شناختن بیشتر سالخوردگان ائم از نیازهایشان، مشکلات، احساسات، تغذیه صحیح، طب و تحرکات بدنی سالمندان بیشتر می شود. به عنوان مثال اگر سالمند از بیماری قند خون رنج میبرد پرستار غذا ها و دسر های قند دار را از برنامه غذایی سالمند حذف میکند. خوردن آب زیاد، میوه و سبزیجات سالم و تازه تا حد بسیار زیادی به سلامت سالمند کمک میکند.

مراقب سالمند، با کمک به مسواک‌زدن، استفاده از محلول‌های دهانشویی و نظافت دندان‌ها، می‌تواند از مشکلات دهانی و دندانی این افراد پیشگیری کند و آن‌ها را از درد و ناراحتی‌های احتمالی مصون نگه‌دارد. کهولت سن بخشی طبیعی از زندگی است، اما با رعایت شیوه‌های صحیح زندگی و بهره‌گیری از خدمات حرفه‌ای، می‌توان عوارض آن را کاهش داد. موسسه پرستاری آتیه پرستاران سلامت آماده است تا با ارائه خدمات پرستاری و مراقبتی حرفه‌ای، زندگی سالم‌تر و آرام‌تری برای سالمندان عزیز فراهم کند. این امر موجب کاهش قدرت بدنی سالمندان و افزایش احتمال افتادن و آسیب‌دیدگی می‌شود. همچنین، کاهش توان ماهیچه‌های قلب می‌تواند منجر به مشکلات گردش خون و کاهش سوخت‌وساز بدن شود.

پرستار سالمند در منزل  نیز همین خدمات را در منزل به سالمندان ارائه می‌نماید و در صورت نیاز به صورت شبانه روزی در کنار وی حضور دارد. پرستار سالمند یا پرستار دوره سالمندی نوعی پرستار است که به مراقبت از افراد مسن و سالمند کمک می کند. پرستاران شاغل در مراقبت های سالمند وظایف پرستاری خاصی را انجام می دهند و مهارت های ویژه ای برای درک بهتر نیازهای ویژه بسیاری از افراد مسن دارند. شرایط جسمی و روحی سالمند، بیماری‌های گوناگون، نیازهای شخصی و همچنین توانایی انجام کارهای مختلف توسط شخص سالمند، در تعیین هزینه نهایی خدمات پرستاری سالمندان تاثیر مستقیم خواهد داشت. حفظ استقلال و اعتماد به نفس آن‌ها که با ارائه مراقبت‌های لازم در محیط منزل شخصی سالمندان شکل می‌گیرد. سالمند می‌تواند یه‌طور مستقل برخی از فعالیت‌های روزمره‌ خود را انجام دهند، همین موضوع ایجاد اعتماد به‌نفس بیشتر و روحیه در آن‌ها می‌شود.

مشارکت در غذا خوردن جمعی در خانه‌های سالمندان یا با خانواده، نه تنها به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند بلکه به سالمندان احساس شادی و خوشحالی بیشتری می‌دهد. در صورتی که چند فرزند هستید، با دریافت وکالت‌نامه و همکاری با دیگر اعضای خانواده می‌توانید این مسئولیت را بر عهده بگیرید. این اقدام نه تنها به حفظ نظم و ترتیب امور مالی و قانونی سالمند کمک می‌کند بلکه احساس رضایت و امنیت را در آن‌ها ایجاد می‌کند. مؤسسات و پرستاران خانگی سالمندان می توانند این مسئولیت بزرگ را بر عهده بگیرند و در خدمت رسانی به سالمندان عزیز، بهترین عملکرد را داشته باشند. یکی از اهداف کلیدی مراقبت های پرستاری برای سالمندان، ارتقای استقلال و استقلال است. پرستاران ما با سالمندان همکاری می کنند و آنها را تشویق می کنند تا فعالانه در تصمیم گیری های مربوط به سلامت و رفاه خود مشارکت کنند.

با ارائه مراقبت‌های لازم در  منزل شخصی، سالمندان قادر خواهند بود که به صورت مستقل برخی از فعالیت‌های روزمره‌شان را انجام دهند، که این امر ،سبب افزایش اعتماد به‌ نفس و روحیه آن‌ها می‌شود و احساس خوبی به آن‌ها می‌دهد. بازدیدهای منظم از سالمندان به فرزندان کمک می‌کند تا وضعیت کلی آن‌ها را تحت نظر داشته باشند و به نگهداری از سالمند بپردازند. این ملاقات‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا تغییرات محیط زندگی و سلامت جسمی سالمند را شناسایی کرده و به سرعت به آن‌ها رسیدگی کنید. پرستار و مراقب سالمند با دیگر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی مانند پزشکان، فیزیوتراپ‌ها و مددکاران اجتماعی همکاری می‌کند. آن‌ها در برنامه ریزی نوبت‌های پزشکی، همراهی با سالمندان در طول دوره‌های پزشکی و پیگیری توصیه های پزشکی، به سالمندان کمک می‌کنند و همیشه مراقب آن‌ها خواهند بود.

تنهایی و نیاز به ارتباطات نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که سالمندان در جوامع امروزی با آن روبرو هستند. از این رو  بسیاری از افراد، با کمک گرفتن از پرستار سالمند در منزل در تهران و سایر شهرها بخشی از دغدغه های خود را کاهش داده اند. این افراد با تجربه ای که دارند علاوه بر کمک به انجام کارهای شخصی سالمند، می توانند به عنوان یک همدم در کنار سالمند باشند. در این مقاله به بررسی جامع خدماتی که پرستار سالمند ارائه می‌دهد، خواهیم پرداخت. مراقبت های پرستاری برای سالمندان بسیار فراتر از تجویز داروها و درمان های پزشکی است.

یادگیری همه این مسائل ممکن است کمی طول بکشد، و سالمندان سوالات زیادی در مورد نحوه عملکرد همه آنها خواهند داشت. انجام روزانه تمرینات ورزشی می‌تواند به بهبود سلامت عمومی سالمندان کمک کند. تمرینات کششی و تقویتی می‌توانند قدرت بدنی و انعطاف‌پذیری را افزایش دهند و خطر آسیب‌دیدگی را کاهش دهند. یکی از سالمندان مرکز مهرپرور، مردی ۸۲ ساله با بیماری قلبی بود که چندین بار دچار افت فشار خون ناگهانی شده بود. پرستاری که به منزل او اعزام شد، با نظارت مستمر بر علائم حیاتی او و آموزش خانواده برای واکنش در مواقع اضطراری، توانست از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.